a&f,abercrombie,abercrombie pas cheret bien c’est la honte j’en convient mais je n’aime pas le sport đ Comment faire pour bouger quand mĂȘme? Si j’aime jouer au golf mais j’habite en Estonie et vu qu’ici le pays est sous la niege depuis novembre jusque mi-avril, pas Ă©vident de retrouver la baballe.
Je ne sais pas vraiment quoi faire comme sport, en plus comme ça fait longtemps que je ne suis pas physiquement active j’ai du mal Ă m’y remettre. Et toutes mes amies ici sont super-minces. (je ne sais pas comment les estoniennes font mais trouver des tailles supĂ©rieures Ă du 40 dans les magasins ici relĂšve de l’exploit, en gĂ©nĂ©ral je vais faire les courses en Finlande oĂč il y a beaucoup plus de rondes). Pourtant je fait un 46, pas vraiment une taille trop trop difficile Ă trouver.
Les Estoniens se dĂ©placent en voiture? Transports en commun? Ou peut-ĂȘtre Ă pied! Moi, pour un dĂ©but, c’est ce que je te conseillerais. Sous et sur la neige, ce n’est peut-ĂȘtre pas ce qu’il y a de plus confortable, mais essaye autant que possible de parcourir les distances Ă pied et le plus rapidement possible. De monter les escaliers quatre Ă quatre ou en courant. Histoire de te tonifier un peu. Et pourquoi pas quelques abdos chez toi?
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